Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
696 kcal
|
Fett: 13,84g | Prot: 29,94g | Kolh.: 110,95g.
Frukost: Honey , ICA Frysta Blåbär, Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%. Lunch: Galbani Mozzarella, Garant Färsk Pasta Fettuccine Spenat, Tomatoes, Broccoli, Bechamel Sauce. Middag: Liba Bröd Liba Original. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|