Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2014
|
79 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 43,45g | Prot: 74,61g | Kolh.: 239,08g.
Frukost: Star Nutrition Whey-80, Garant Fiberhavregryn, Banan. Lunch: Max Delifresh Kyckling. Middag: Friggs Riskakor med Ostsmak. Snacks/Annat: Äpple. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larratheman 's vikthistorik
|