mikael.larsson.privat 's dagbok, 09 jan 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
86,2 kg Tappat hittills: 1,8 kg.    Kvarvarande: 3,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
766 kcal Fett: 24,51g | Prot: 57,12g | Kolh.: 81,79g.   Frukost: Arla Laktosfri Lättmjölk, Wasa Celebrating, Kokt Ägg, ICA Lingonsylt, ICA Gott Liv Fiberrika Havregryn. Lunch: ICA Asia Jasminris, Kycklingfilé. Middag: Kokt Ägg, Brödbulle, Felix Gulasch. mer...
Ökar 6,3 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


mikael.larsson.privat 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.