Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
128,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
1116 kcal
|
Fett: 76,91g | Prot: 87,28g | Kolh.: 12,23g.
Frukost: Coffee, Vlasic Dill Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup , Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Ground Beef (Cooked). Middag: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Radishes , Beef Stew Meat. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunshinetrugillo 's vikthistorik
|