Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
700 kcal
|
Fett: 15,83g | Prot: 56,85g | Kolh.: 76,90g.
Frukost: Wasa Celebrating, Arla Laktosfri Lättmjölk, ICA Lingonsylt, ICA Gott Liv Fiberrika Havregryn. Snacks/Annat: Goodlife Coconut Dream, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|