Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
52,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1447 kcal
|
Fett: 48,64g | Prot: 37,55g | Kolh.: 208,97g.
Frukost: Raisins, ICA Morot, Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%, Oats , Honey . Lunch: Zucchini , Freshona Passata Di Pomodoro, Giovanni Rana Ravioli Funghi Porcini. Middag: Broccoli, Peka Potatisgratäng med Svamp. Snacks/Annat: Apple Juice, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Cream Cheese , Jam Preserves, Miso (Fermented Soybean Paste), Marabou Non Stop, Raw Bite Raw Cacao. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|