Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
101,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1262 kcal
|
Fett: 52,37g | Prot: 82,45g | Kolh.: 114,93g.
Frukost: Alpro Vanilla, Hallon, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Italiamo Mozzarella Di Bufala, ICA Champinjoner, Ägg. Middag: Weight Watchers Grönsakssoppa. Snacks/Annat: Lohilo Cookie Dough. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|