|
Äntligen hände något 😃. Trots att jag har fått gåförbud på foten igen 😭.
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1797 kcal
|
Fett: 85,85g | Prot: 51,17g | Kolh.: 204,49g.
Frukost: Pizza med Kött och Grönsaker, Tunn Botten. Lunch: Kålpudding, ICA Gräddsås, ICA Lingonsylt, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Middag: Potatismos, Pågen Hönö Skärgårdskaka, Scan Falukorv, Ketchup. Snacks/Annat: Gille Dubbla Chokladflarn, Marabou Helnöt. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Härligt med nedgången 👍 men tråkigt med gåförbud. ❤️
17 jan 22 av medlem: astho
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maxochadam 's vikthistorik
|