Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
52,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
1518 kcal
|
Fett: 62,01g | Prot: 68,10g | Kolh.: 172,28g.
Frukost: Honey , Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%, Apple. Lunch: God Morgon Eko Äpple & Jordgubb, Oatly Imat 13%, Hard Parmesan Cheese, Olive Oil, Garant Fettuccine, Hälsans Kök Filet Pieces, Lettuce. Middag: Hard Parmesan Cheese, Barilla Cannelloni , Eldorado Salladsost 10%, Nutmeg (Ground) , Galbani Ricotta, Crushed Tomatoes (Canned) , Olive Oil. Snacks/Annat: Alpro Soya Original, Kellogg's Special K Red Berries, Honey, Tangerines (Mandarin Oranges) , Honey , Cream Cheese Naturell 23%, Sesam, Lindt Caramel With A Touch Of Sea Salt. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|