Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
806 kcal
|
Fett: 20,64g | Prot: 40,95g | Kolh.: 114,81g.
Frukost: AXA Havregryn , Arla Mjölk 3%, Banan, Kranvatten. Middag: Coop Creme Fraiche, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kycklingfilé. Snacks/Annat: Friggs Majskakor Gräddfil & Lök. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MejaForsell 's vikthistorik
|