|
Nu börjar det ticka neråt igen, äntligen.
|
95,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
1353 kcal
|
Fett: 59,49g | Prot: 77,91g | Kolh.: 112,35g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: ICA Basic Tonfisk i Vatten, Falu Råg Rut, Lätta Lätta. Middag: ICA Fiskbullar i Hummersås. Snacks/Annat: Samyang Nudlar, ICA Basic Riven Ost. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cecilia E 's vikthistorik
|