Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
1477 kcal
|
Fett: 42,60g | Prot: 52,72g | Kolh.: 222,50g.
Frukost: God Morgon Eko Äpple & Jordgubb, Jam Preserves, Cream Cheese Naturell 23%, Sesam. Lunch: Soy Sauce, ICA Räkor, ICA Wok Mix, Äggnudlar, Olive Oil. Middag: Vegan cake, Cherry Tomatoes, Arla Ost, Barilla Fusilli, Kelda Mild Tomatsoppa. Snacks/Annat: Alpro Soya Original, Kellogg's Special K Red Berries, Honey, Apple, Lindt Caramel With A Touch Of Sea Salt, God Morgon Eko Äpple & Jordgubb, Cream Cheese Naturell 23%, Sesam, Jam Preserves, Cream Cheese Naturell 23%, Sesam, Jam Preserves. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|