Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
77,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
917 kcal
|
Fett: 23,96g | Prot: 73,34g | Kolh.: 93,97g.
Lunch: Abba Pestosås, Kycklingfilé, Spaghetti. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jennifersresa 's vikthistorik
|