Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
1273 kcal
|
Fett: 53,44g | Prot: 38,13g | Kolh.: 159,21g.
Frukost: AXA Havregryn , Banan, Kranvatten, Arla Mjölk 3%. Middag: Lasagne med Kött. Snacks/Annat: Olw Ranch Potato Chips, ICA Ljus Bakchoklad, Kola. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MejaForsell 's vikthistorik
|