Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
65,7 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1008 kcal
|
Fett: 32,72g | Prot: 21,41g | Kolh.: 159,33g.
Frukost: Arla Filmjölk, Blåbär, Banan, Granola. Lunch: Go Green Smokey Rödbetsburgare, Garant Brioche Hamburgerbröd, Rydbergs Hamburgerdressing, Ruccola Sallad. Snacks/Annat: Annas Pepparkakor, Lösgodis, Kaka. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|