|
Sakta neråt igen
|
97 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
346 kcal
|
Fett: 5,93g | Prot: 14,79g | Kolh.: 58,95g.
Frukost: Havregrynsgröt. Snacks/Annat: Kolsyrat Vatten, Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|