Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1505 kcal
|
Fett: 38,02g | Prot: 72,61g | Kolh.: 212,84g.
Frukost: Alpro Soya Original, Coffee, Sugar, Cream Cheese Naturell 23%, Sesam. Lunch: Olive Oil, ICA Sojabönor , Zeta Sardellcrème, ICA Fast Potatis, Green Peas , Fresh Lemon Juice, Tuna in Water (Canned). Middag: Vegan cake, Hard Parmesan Cheese, Weight Watchers Champinjonsoppa, Garant Färsk Pasta Fettuccine Spenat. Snacks/Annat: Pågen Kärnsund Surdegsbröd, REWE Bio Frischkäse, Jam Preserves, Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%, Kellogg's Special K Red Berries, Honey, Galbani Ricotta, Arla Ost, Santa Maria Original Soft Tortilla, Cream Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges) . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|