Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
94,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
877 kcal
|
Fett: 67,53g | Prot: 57,88g | Kolh.: 7,94g.
Frukost: ICA Basic Frysta Hallon, Alpro Coconut Unsweetened, Lindahls Kvarg Stracciatella, ICA Gott Liv Hackad Grönkål, ICA Babyspenat, Falkenberg Seafood Varmrökt Lax Citronpeppar, ICA Skagenröra, President Brie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|