Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2009
|
73,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 77,21g | Prot: 86,64g | Kolh.: 126,57g.
Frukost: cherries, Almond Pancakes, half and half, coffee with skim milk, flaked coconut. Lunch: sirloin steak, butter, lobster bisque, banana. Middag: rice noodles, p f chang shrimp, p f chang, wonton soup. Snacks/Annat: light whipped cream, white wine. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|