Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
52,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1596 kcal
|
Fett: 56,75g | Prot: 40,27g | Kolh.: 231,10g.
Frukost: Cream Cheese Naturell 23%, Sesam, Jam Preserves, Cream Cheese Naturell 23%, Sesam, Sugar, Alpro Hafermilch, Coffee. Lunch: Arla Ost, Giovanni Rana Gnocchi, Weight Watchers Champinjonsoppa. Middag: Vegan cake, Olive Oil, Santa Maria Rice Noodles, Bell Peppers, Dry Rice Noodles , Cashew Nuts , Scallions or Spring Onions , Sugar, Radish, Carrots, Fresh Lemon Juice. Snacks/Annat: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Cream Cheese , Jam Preserves, Avocado, Cream Cheese , Kärnsund Surdegsbröd, Egg. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|