|
Okeeej, såja! Stabil vikt! 🙌 Så glad att det börjar se bättre ut och jag mår bättre också. 🌸 Det har varit en lång resa, men sakta men säkert har det gett resultat! Bara att fortsätta 💪
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
2062 kcal
|
Fett: 103,10g | Prot: 74,80g | Kolh.: 202,89g.
Frukost: Valio Lätt Naturell Yoghurt 100%, Garant Müsli Bär 100%, Päron, Stekt Ägg, Scan Chorizo. Lunch: Smartmeals Urban Green 100%. Snacks/Annat: Bärry Körsbär, Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|