Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
85,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
925 kcal
|
Fett: 26,19g | Prot: 84,68g | Kolh.: 80,55g.
Frukost: Arla Laktosfri Lättmjölk, Wasa Celebrating, Kokt Ägg, ICA Lingonsylt, ICA Gott Liv Fiberrika Havregryn. Middag: Pizza med Kött, Tunn Botten. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|