Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
2088 kcal
|
Fett: 59,13g | Prot: 98,27g | Kolh.: 287,88g.
Frukost: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рыба под Маринадом, Гречка Отварная. Middag: Картофельный Суп, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|