Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
3790 kcal
|
Fett: 88,13g | Prot: 231,10g | Kolh.: 470,72g.
Frukost: Lune de Miel Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Mandarine, Auchan Épinards Hachés à la Crème, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Lidl Médaillons de Poulet, U Miel de Fleurs. Middag: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Picard Hacao Crevette, Poulet Teriyaki, Riz Blanc. Snacks/Annat: Nutrimuscle Protimuscle 5, Daddy Demi-Morceaux de Sucre. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|