|
My historic is back!
|
52,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1514 kcal
|
Fett: 52,22g | Prot: 64,21g | Kolh.: 197,08g.
Frukost: Alpro Soya Original, Kellogg's Special K Red Berries, Honey, Sugar, Alpro Soya Original, Coffee. Lunch: Vegan cake, Groddar, Ägg, Snowpeas (Pea Pod), Twin Dragon Shiro Miso, Sautao Udon, Carrots. Middag: Butter , Mushrooms , Arla Ost, Arla Lättmjölk, Oatly Havregrädde, Kronfågel Kyckling, Garant Färsk Pasta Lasagne. Snacks/Annat: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Cream Cheese , Jam Preserves, Raw Bite Coconut, Tangerines (Mandarin Oranges) . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|