Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1729 kcal
|
Fett: 95,91g | Prot: 82,20g | Kolh.: 136,83g.
Frukost: Kaffe, Gäsene Special, Kokt Ägg, Bregott Bregott Normalsaltat, Lidl Lingonbröd, Vatten. Lunch: Smör, Brysselkål, Omega Laxfilé, Vatten. Middag: Bregott Bregott Normalsaltat, Gala Äpplen, Milbona Greek Style Yogurt 10%. Snacks/Annat: Bregott Bregott Normalsaltat, Gäsene Special, Ciabatta, Vispgrädde, Kaffe. mer...
|
|
2062 kcal
|
Träning:
Rörelse - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|