Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1623 kcal
|
Fett: 46,67g | Prot: 74,69g | Kolh.: 210,48g.
Frukost: Hafermilch, Coffee, Sugar. Lunch: Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Olive Oil, Tomatoes, Green Peas , Eldorado Salladsost 10%, Kronfågel Kyckling, Garant Färsk Pasta Lasagne, Arla Ost, Arla Lättmjölk, Oatly Havregrädde, Mushrooms , Butter . Middag: ICA Sockerärtor, Bonduelle Kidney Bohnen, Onions , Vegetable Oil, Garlic, Cooked Rice. Snacks/Annat: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Cream Cheese , Jam Preserves, Arla Mini Fraiche, Weight Watchers Tomatsoppa, Kärnsund Surdegsbröd, Kaviar, Egg, Coop Extra Honung, Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%, Kellogg's Special K. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|