Andsson 's dagbok, 03 feb 22

Det går åt rätt håll 😊
Man ska aldrig ge upp 🌺

80 kg Tappat hittills: 13 kg. Kvarvarande: 5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 februari 2022:

1125 kcal

Fett: 50,25g | Prot: 46,44g | Kolh.: 117,87g. Frukost: Kokt Ägg. Middag: Kebabrulle. mer...

2705 kcal

Träning: Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar, Arbete (Jobb) - 9 timmar. mer...

Tappar 0,8 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Andsson 's vikthistorik