Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1786 kcal
|
Fett: 75,72g | Prot: 56,79g | Kolh.: 220,01g.
Frukost: Arla Filmjölk, Banan, Blåbär, Granola. Lunch: Kycklingfilé, Blå Band Café De Paris Sås, Ruccola Sallad, Tomater, Morötter, Pommes Frites. Middag: Samyang Nudlar. Snacks/Annat: Lindt Lindor, Potatischips, Lösgodis, Söt Kanelbulle med Glasyr. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|