|
Covid fortsätter. Har även tagit ut min spiral tidigare i veckan, kanske är pga den som jag nu tappat lite vätska.
|
85,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
534 kcal
|
Fett: 22,39g | Prot: 44,44g | Kolh.: 35,98g.
Frukost: AXA Havregryn, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Ägg, ICA Mild Vanilj Yoghurt, Vegetabilisk Rapsolja. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|