|
Kan ej väga mig idag för att jag inte har någon tillgång till våg.
Fasta: 92 timmar hittills
Känns väldigt empowering att ha klarat mig på en fasta så länge
|
91,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
stadig vikt
|
 Kommentarer
Varför svälter du dig själv? 😟
05 feb 22 av medlem: rebecciiish
|
Jag långtidsfastar. Är bra för kroppen för att cellerna renar och regenererar sig själva. ✨
05 feb 22 av medlem: Intryck
|
Jag har försökt flera gånger men 😅😅 jag ger alltid upp för mat gör mig glad. Jag brukar alltid äta när jag är uttråkad 😟 har du några tips? Är det svårt att börja fasta länge?
05 feb 22 av medlem: rebecciiish
|
Har också problemet att jag älskar mat lite för mycket 🥺 Så var svårt att bara börja fasta från ingenstans. Har tyvärr inga tips annat än att man ska bara ta och bestämma sig att börja.
05 feb 22 av medlem: Intryck
|
Vad roligt! Jag är inte där än men tänker prova 20/4. Just nu är det 16/8. Får se om jag klarar det 😁
05 feb 22 av medlem: Gal_Rex
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|