Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
98,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1194 kcal
|
Fett: 42,35g | Prot: 88,03g | Kolh.: 120,20g.
Frukost: Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj, Arla Mellanmjölk 1,5%. Middag: Arla Lätt Crème Fraiche, Risberg Udon Nudlar, Guldfågeln Kycklingfilé, Cocktailtomater. Snacks/Annat: Lohilo Cookie Dough, Olw Grill Chips. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|