Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
52,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1468 kcal
|
Fett: 38,98g | Prot: 70,41g | Kolh.: 208,73g.
Frukost: Kärnsund Surdegsbröd, Kaviar, Arla Lätt Crème Fraiche, Egg. Lunch: Garant Sesam Kakor, Udon, Young Green Onions, Snowpeas (Pea Pod), Carrots. Middag: Eldorado Salladsost 10%, Lettuce, Santa Maria Taco Sauce Medium, Santa Maria Tortilla Original, ICA kyckling söndag prep. Snacks/Annat: Arla Färskost, Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%, Kellogg's Special K Red Berries, Honey , Kärnsund Surdegsbröd, Jam Preserves, Kaviar, Spendrups Trocadero. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|