|
Fasta: 155 timmar
|
89,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Fasta i 155 timmar? Vad ska det vara bra för?
07 feb 22 av medlem: Järis
|
Är färre kalorier än du gör av med ihop med en periodisk fasta, det är ju en livsstilsförändring som ska kunna vara, inte en kort svält för att sedan återgå till det man är van vid, för svält är inte en framgångssaga 😅
07 feb 22 av medlem: Järis
|
Fasta är bra för massa saker!
07 feb 22 av medlem: wickian
|
Fast detta kan man väl inte kalla periodisk fasta. Svårt att tro att det är bra för kroppen att vara utan mat i två veckor. Risken är väl att man pajar ämnesomsättningen när man väl börjar äta igen och kroppen ställer in sig på att det kanske snart blir svältperioder.
07 feb 22 av medlem: astho
|
Periodisk fasta kan vara ett dygn...längre än så är nog något annat...anser jag.
07 feb 22 av medlem: Ultramannen
|
Är inte det mesta vatten man förlorar, o sen när man börjar äta igen så går man upp det mesta av viktnedgången?
08 feb 22 av medlem: rebecciiish
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|