Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 49,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
2086 kcal
|
Fett: 72,62g | Prot: 66,92g | Kolh.: 292,84g.
Frukost: Tomater, Gurka (med Skal), Gouda eller Edamer Ost, Milda Culinesse, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Kokt Ägg. Lunch: Felix Filodegspaj Spenat Och Fetaost. Middag: Äppeljuice, Gouda eller Edamer Ost, Flora Original Extrasaltat, Fralla. Snacks/Annat: Coop Special Flakes med Röda Bär, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Schär Mariekex, Banan. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellenhej1 's vikthistorik
|