Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
98,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1336 kcal
|
Fett: 68,27g | Prot: 74,87g | Kolh.: 101,14g.
Frukost: Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj, Alpro Vanilla, Arla Mellanmjölk 1,5%, Hallon. Lunch: ICA Gott Liv Naturella Valnötter, ICA Avokado . Middag: Milda Milda Mat Extra 4%, Tulip Pulled Chicken, ICA Färska Champinjoner, Risberg Udon Nudlar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|