Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
92,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
3599 kcal
|
Fett: 80,48g | Prot: 214,90g | Kolh.: 514,75g.
Frukost: Lune de Miel Miel de Fleurs, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Lunch: Pomme, Banane, Clémentines, Tomates Cerises, Carrefour Riz Rond, Lidl Pavé de Saumon , Pomme, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Choux de Bruxelles. Snacks/Annat: Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|