Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
2076 kcal
|
Fett: 122,66g | Prot: 197,14g | Kolh.: 37,05g.
Frukost: Heinz Tomato Ketchup, Kvibille Cheddarost, ICA Rostbiff, ICA Rostbiff, Johnnys Senap Original, Heinz Tomato Ketchup, Skogaholm Bröd, ICA Chorizo, Kvibille Cheddarost, Garant Fuet. Lunch: ICA Fetaost, Hellmanns Majonäs, ICA Rostbiff. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|