Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
654 kcal
|
Fett: 20,92g | Prot: 27,85g | Kolh.: 87,81g.
Frukost: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Cream Cheese , Jam Preserves. Lunch: Vegan cake, Pine Nuts (Pignolias), ICA kyckling söndag prep, Lettuce, Hard Parmesan Cheese, Broccoli, Carrots, Olive Oil, Oatly Havremjölk, ICA Färsk Fettuccine Spenat. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|