Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
3522 kcal
|
Fett: 203,62g | Prot: 166,76g | Kolh.: 253,00g.
Lunch: Garant Gouda Ost, Skogaholm Bröd, ICA Chorizo, Wasa Sport Knäckebröd. Middag: Ridderheims Ölkorv, Grandiosa X-Tra Allt Capricciosa, Max Cheese Fries, McDonald's Trippel Cheeseburgare. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|