|
Drygt 8 veckor kvar till slut invägning av tävlingen 🙄
Har som mål att gå ner 1 kg i veckan !
Första veckorna rörde sig knappt vågen men nu börjar det hända lite saker😊
Man får aldrig ge upp 🤗
|
79 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
368 kcal
|
Fett: 16,30g | Prot: 20,54g | Kolh.: 32,10g.
Frukost: Arla Port Salut, Wasa Delikatess Sesam. Middag: Vegetarisk Lasagne. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|