Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
51,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1535 kcal
|
Fett: 71,65g | Prot: 88,67g | Kolh.: 130,67g.
Frukost: ICA Crème Fraiche, Kärnsund Surdegsbröd, Kaviar, Egg. Lunch: Ice Cream, Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%, Eldorado Salladsost 10%, Kale , Cabbage , ICA kyckling söndag prep, Alnatura Quinoa. Middag: Garant Färsk Pasta Fettuccine Spenat, ICA Crème Fraiche, Findus Lax, Spinach , Hard Parmesan Cheese. Snacks/Annat: Cream Cheese Naturell 23%, Sesam, Ice Cream, Latte Coffee, Cream Cheese , Wasa Frukost. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|