Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1165 kcal
|
Fett: 37,59g | Prot: 79,59g | Kolh.: 129,35g.
Frukost: Kiwi, Havregrynsgröt, Kaffe med Mjölk, Hårdkokt Ägg. Middag: McDonald's Barbequesås, Kycklingfilé, Gurka (med Skal), Tomater, Blandad Sallad. Snacks/Annat: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Chicken McNuggets (4), Modifast Chokladdryck, Mango. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|