|
Jaaa 😄😄 Förhoppningsvis har jag nu lyckats vända den nedåtgående spiralen som pågått i flera veckor och kan börja lägga på mig igen. Har denna vecka snittat drygt 1700 kalorier per dag och veckan är inte slut än. Magen/magsäcken har väl däremot protesterat en aning mot ökad mängd mat men ska väl vänja sig så småningom 😊 vilken underbar start detta blev på helgen!
Ha det fint gott folk 🤗
|
62,1 kg
Tappat hittills: 79,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
2103 kcal
|
Fett: 116,19g | Prot: 37,65g | Kolh.: 223,12g.
Frukost: Lindahls Kvarg Blåbär-Vaniljsmak. Lunch: Lätta Lätta, Coop Alspånsrökt Kalkon, Fazer Kvarngoda. Snacks/Annat: Marabou Bubblig Mjölkchoklad, Carlsberg 7Up Free, Delicato Klassisk Punchrulle, Estrella Sourcream Onion , Extra Starka Halstabletter Original Sockerfria. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
18 feb 22 av medlem: lovisahalldin
|
Lovisahalldin: Tack så mycket 😄 Ja jag känner mig så glad och lättad 👍
18 feb 22 av medlem: Terese3000
|
Kul med någon annan som också vill öka i vikt 💕 Bra kämpat!
20 feb 22 av medlem: GiCiGiCi
|
GiCiGiCi: Tack så mycket ☺️🤗 Ja jag hamnade i en ond spiral där jag fortsatte gå ner i vikt trots att jag verkligen försökt äta ordentligt. Känner mig kroppsligt för smal och trivs inte så därför kämpar jag nu för att vända skutan och börja gå upp igen, svårare än vad man kan tro 🙄
Har läst att du har bekymmer med att svälja och att du pga det har svårt för att lägga på dig. Hoppas du kan du få hjälp och svar på varför 🤗
21 feb 22 av medlem: Terese3000
|
Terese: Ja, det kan vara små marginaler ibland när det handlar om var man trivs viktmässigt :)
Det verkar som att jag kommer att få en diagnos trots allt. Bytte vårdgivare och fick till en ny gastroskopi. Där syntes tydliga tecken på vad som brukar kallas för ”allergisk matstrupe”. Hade jag väntat längre hade det kunnat börja växa ihop etc. Så har anmält 16 månaders lidande till LÖF nu.
22 feb 22 av medlem: GiCiGiCi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terese3000 's vikthistorik
|