Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
1153 kcal
|
Fett: 54,84g | Prot: 63,61g | Kolh.: 97,58g.
Frukost: Coop Creme Fraiche, Kärnsund Surdegsbröd, Kaviar, Egg. Lunch: IKEA Korv med Bröd, Honey , ICA Chévre, White Bread . Middag: ICA kyckling söndag prep, Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%, Eldorado Salladsost 10%, Alnatura Quinoa, Kale , Cabbage . Snacks/Annat: Nellie Dellies Milk Chocolate. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|