|
Ett litet steg närmare mig själv👍
|
79,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
883 kcal
|
Fett: 31,36g | Prot: 65,84g | Kolh.: 88,39g.
Frukost: Alpro Mandelmjölk Osötad, Womens Best Fit Eheh Protein Salted Toffee Pretzel Shake. Lunch: Vitt Bröd, Gurka (med Skal), Vinägrettdressing, ICA Basic Mozzarella, ICA Basic Räkor i Lake, X-Tra Surimi Crabsticks, Sallad. Middag: Fruktsallad, SIA Glass Sorbet Mango. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|