Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2014
|
77,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 57,78g | Prot: 84,33g | Kolh.: 134,26g.
Lunch: Broccoli, Gröna Oliver, Räkor, Fetaost, Körsbärstomater. Middag: Star Nutrition Whey-80, Banan, Garant Fiberhavregryn. Snacks/Annat: Tomater, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larratheman 's vikthistorik
|