Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
93,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
3593 kcal
|
Fett: 90,86g | Prot: 153,90g | Kolh.: 525,05g.
Frukost: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Clémentines, Carrefour Pain Nordique, Baguette. Lunch: Pomme, Itinéraire des Saveurs Lait de Coco , Piquebroche Filet de Poulet Fermier , Courgette, Clémentines. Middag: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carottes, Itinéraire des Saveurs Lait de Coco, Golden Sun Riz Basmati, Bar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|