Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1463 kcal
|
Fett: 60,80g | Prot: 81,45g | Kolh.: 155,21g.
Frukost: ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,7%, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Натуральное Хозяйство Сыр Мегард. Lunch: Натуральное Хозяйство Сыр Мегард, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Middag: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красное Яблоко, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 0,5%, Мёд. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
24 feb 22 av medlem: lask-ludmila
|
Людмила, приветик))
Да, главное желание 😉🤗
24 feb 22 av medlem: Kamilla.N
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|