Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
97,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 56,09g | Prot: 72,22g | Kolh.: 101,15g.
Frukost: Olw Linschips Ost & Jalapeño, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb. Lunch: Varma koppen Kantarell. Middag: ICA Avokado, Guldfågeln Kycklingfilé, Gurka, Galbani Parmigiano Reggiano, ICA Gott Liv Naturella Valnötter, Zeta Olivolja. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|